Telegram新手指南和使用教程

本文转载自：https://tingtalk.me/telegram/，对文章内容做了精简和改动

配置好科学上网环境后，前文配置Telegram走SS/SSR/V2ray/trojan代理介绍了PC上设置Telegram走代理的方法。电报是迄今为止最棒的即时聊天软件，在这个自由新世界，不必自我审查（Freedom of speech）。

? TG 在中国大陆必须翻墙后才能使用。不过，学会科学上网，难道不是当代数字公民的必备技能吗？

✈️ 电报介绍

2013 年 8 月 14 日，杜洛夫兄弟（Pavel Durov 和 Nikolai Durov）正式发布了开源的（Open Source）Telegram（特指客户端）。这个充满理想主义的软件不接受外部投资（不需要向任何股东负责），也不会通过广告盈利，且挣钱永远不会是 Telegram 的终极目标（Making profits will never be an end-goal for Telegram），所以 Telegram 至今没有向第三方披露过一个字节的用户私人数据。Telegram 只会默默地践行一个理念：这个星球上的每个人都享有自由的权利（Everyone on the planet has a right to be free.）：

We believe that humans are inherently intelligent and benevolent beings that deserve to be trusted; trusted with freedom to share their thoughts, freedom to communicate privately, freedom to create tools. This philosophy defines everything we do. 我们相信人类天生就是聪明和仁慈的，值得信任的；坚信人类可以自由地分享想法，自由地私下交流，自由地创造工具。这种哲学定义了我们所做的一切。by Pavel Durov

截止 2020 年 4 月 24 日，Telegram 每月已有 4 亿活跃用户（Telegram has reached 400,000,000 monthly users.)。

? 瑕不掩瑜

? 只能用手机号码注册

国外：手机号不用实名制，相对安全。
国内：通过 Google Voice 注册电报，也可以绕开私聊限制。

反观微信

微信掌门人可能是一个无马（码）不欢的骑兵：每次登录微信电脑版都要扫码时，我的心中都会万马奔腾。
只能发送小于 100 MB 的文件；一次只能发送 9 张图片，而且每次发送都要勾选原图（Telegram 会记住这个用户习惯）。
占用巨大的存储空间，备份与同步的体验特别差，也不能换成欧盟号码导出用户数据。

注册微信的时候，用户会默认同意腾讯微信软件许可及服务协议，其中在 7.1.2 提到一个霸王条款：「微信帐号的所有权归腾讯公司所有，用户完成申请注册手续后，仅获得微信帐号的使用权，且该使用权仅属于初始申请注册人。……」。

用户免费使用微信（无所有权），微信收集用户的私人数据，贩卖给广告商，这无可厚非。但当用户想要取回 Ta 所创造的内容（数字资产）时，例如导出微信个人数据（朋友圈数据和收藏功能数据等），只好借助欧盟的 GDPR（通用数据保护条例）行使数据可携权。于是我花了 5.26 USD（含税）买了一个比利时的手机号码，微信却猖言道：「由于当地法规限制，WeChat 暂不支援中国大陆用户将绑定的手机号码更换为欧盟手机号码。」

请问是哪条「当地法规」？这不是「法制」，而是「Fuck 制」：强奸一个个没有反抗能力的用户！2020-04-22

原谅我「口吐芬芳」，不懂中国特色。

? 注册使用

? 下载登录

请进入 Telegram Apps 的官方下载页面，选择对应的平台，下载，安装，注册。

自由开放的 Telegram 在各平台都有数十种客户端，各有哪些优缺点，又该如何选择呢？请查阅 Telegram 客户端版本比较，但我不推荐使用第三方电报客户端，安全没有保证。

如何在电脑上使用 Telegram for Desktop

参考配置Telegram走SS/SSR/V2ray/trojan代理

使用 Clash 翻墙的用户，可跳过这一步，选择 Use system proxy settings（使用系统代理设置）。

? 汉化界面

既然已经出来混了（突破网络墙），首选使用英文版的 Telegram（突破语言墙），好像加起来也没几个单词。要是一点英文底子都没有：

点此安装官方简体中文语言包
选择 CHANGE（更改）
即可把界面语言替换为简体中文

截至 2020 年 11 月 01 日，翻译已完成 95% 了，但不妨碍日常使用。

? 账号设置

2020 年 7 月 26 日新增视频头像（Profile Videos）功能。

? 设置用户名

你可以在 Setting（设置）里面填写一个 Username（用户名）。设置后，别人能够在不知道你的电话号码的情况下，通过用户名找到你。

用户名可以随时更改或删除（用户名为空）。
用户名不区分大小写（TingTalk = tingtalk），但 Telegram 会记住的大小写偏好。

侵权

如果一个骗子假装是你，联系 @notoscam。
针对品牌方，用户名被占用怎么办？把你在 Facebook、Twitter 或 Instagram 的用户名（两个平台以上）发给 @username_bot。
如果你看到表情包（sticker sets）、频道（channels）或机器人（bots）侵犯了你的版权，请提交投诉到 [email protected]

联系人

添加和删除联系人（Contacts）都是单向操作，双方的通讯录都是独立的（你中有我，我中可能没有你），也没有通知。
点击左侧菜单栏 > Contacts（联系人）> Find People Nearby（寻找附近的人）。
转发消息时，长按联系人 / 群组 / 频道可多选。

? 解除私聊限制

自由的土壤吸引了比特币、社工库、NSFW 等灰色产业到电报野蛮生长，因为这些国产老鼠屎对电报的滥用，导致使用中国大陆的手机号码（+86）注册 Telegram 后，私聊 Ta 人时，可能会提示 Sorry, you can only send messages to mutual contacts at the momet.（对不起，你现在只能发送私信给双向联系人。），这表明此账号被判定为 Spam（垃圾信息）账号了。

如何解除私聊限制：在 Telegram 搜索 @SpamBot，点击 START，然后依次回复以下话术（仅供参考）：

But I can’t message non-contacts.
No, I’ll never do any of this.
I can’t chat with non-contacts.

大概半小时之后，即可解除禁言。

另外，若用户在 24 小时内访问超过 200 个群组或频道的链接（点击打开就算访问，不需要加入），就会被打入冷宫 24 小时。禁闭期间，无法通过链接访问新的群组或频道（点击链接一直转圈而无法访问）。

? 隐藏手机号码

Setting（设置）
Privacy and Security（隐私和安全）
Phone number（手机号码）
Who can see my phone number（谁可以看到我的手机号码：Nobody 不允许任何人）

对隐私有要求，或者彻底解除 +86 开头的手机号码的私聊限制，可以把手机号码换绑到非中国区的手机号码，例如 Google Voice：

注册 Google 账号。
在 Google 或淘宝上搜索关键词 Google Voice 或 GV ，购买别人注册下来的号码。
转移到自己的 Google 账号上。

以及：

添加陌生人到通讯录，记得取消勾选 Share my phone number。
开启 SIM（手机卡）密码（PIN 码），纵使别人捡到你的手机（卡），也不能启用 SIM，也就不能收到登录验证码。

✌️ 两步验证

Setting（设置）
Privacy and Security（隐私和安全）
Two-step verification（两步验证：添加密码提示和 ❗️ 安全邮箱 ❗️）

以后登录时，输入验证码后，还要输入密码。

安全密码：请勿使用纯数字密码，可使用开源的 KeePass 生成高强度密码。
电子邮箱：Gmail 或者 Outlook，尽量不用国内的邮箱。

? 匿名转发

Setting（设置）
Privacy and Security（隐私和安全）
Forwarded messages: Nobody（引用转发来源：不允许任何人）

启用此设置后，转发你的消息将无法指向（链接）回你的帐户，只会在 From ***（来自***）字段中显示一个无法点击的昵称（非用户名）。而昵称不是唯一的，所以通过这种方式，将没有证据证明某条消息是你发送的（无法溯源）。

? 删除账户

主动删除：不想使用此账号，可永久删除账户（Delete Account）
自动删除：电报自带账户自毁机制（Account Self-Destruction）
- Setting（设置）
- Privacy and Security（隐私和安全）
- Delete my account if away for 1 month/3 months/6 months/1 year （删除我的帐户若离线时间达 1 个月 / 3 个月 / 6 个月 / 1 年）

为什么要给账户设置自毁机制

Telegram 作为一个免费的非商业软件，没有任何收入来源，为了节约服务器的存储空间，Telegram 会自动删除长时间不上线的用户。再说了，Telegram 也不需要你的私人数据。
如果不慎丢失了 SIM（手机卡），此前未开启 SIM 卡的 PIN 码（强烈建议开启）和 Telegram 账户的两步验证，新的「主人」就能把你的 Telegram 账号占为己有。但是假如你设置了 1 个月不上线就销户，坏人在第 32 天捡到你的手机，不过此时你的 Telegram 账号已经不存在了。

? 对话界面

Telegram 有一个非常人性化的特性：记忆浏览进度，打开对话界面会自动跳转到未读消息 Unread Messages（The app restores your previous scroll position when you switch back to a chat）或者上次的未读位置。纵使重新安装 Telegram，没看完的消息，状态依旧是未读的。

✏️ 消息发送前

打上句号之前，检查一遍内容是否有误，虽然 Telegram 支持无限期的（撤回）修改。

↩️ 引用消息

手机

左滑 Reply 消息。
长按，在弹出的界面中选择 Reply。

电脑

左键双击消息的空白处，例如时间附近。
右击消息，在弹出的菜单中选择 Reply。

点击引用的消息，就会向上滚动到原始消息（If you tap on the quote, the app scrolls up to the original message）。

假设从 Unread Messages 开始浏览动态（已发布 120 条 Post），遇到新消息引用了旧消息，例如庭说频道的第 100 条消息 https://t.me/tingtalk/100 引用第 56 条消息 https://t.me/tingtalk/56，点击引用的消息，即可定位到第 56 条消息。如何回到第 100 条消息，点击右下角的 ? 就会回到第 100 条消息，而不是回到最新的消息（shows an arrow button to go back to the previous location. This makes navigating conversations in groups easy even if you’ve been away for a while）。这是一个非常动人的细节，深深地被 Telegram 折服。

? 文本格式化

学会插入超文本链接，避免冗长的 URL 霸屏（简短的网址例外），是一种网络美德。

Desktop（桌面端）

在编辑区输入文本。
左键选择想要格式化的文本。
右击 > Formatting（格式选项）。

Formatting	Shortcut for Windows
Bold（加粗）	`Ctrl` + `B`
Italic（斜体）	`Ctrl` + `I`
Underline（下划线）	`Ctrl` + `U`
~~Strikethrough~~（删除线）	`Ctrl` + `Shift` + `X`
`Monospace`（等宽）	`Ctrl` + `Shift` + `M`
Create link（超链接）	`Ctrl` + `K`
Plain text（纯文本）	`Ctrl` + `Shift` + `N`

Android（安卓）

在编辑区输入文本。
长按选择想要格式化的文本。
轻触界面右上角的三个点（顶栏右侧，大概在通知栏电量 ? 的下方。非常刁钻的一个位置，我花了好几天才找到），即可看到文本格式化选项。

iOS（iPhone & iPad）

在编辑区输入文本。
长按选择想要格式化的文本，会弹出一些文字操作的选项。
轻触 BIU（或许藏在 ▶️ 后面），即可看到文本格式化选项。

如果觉得以上格式化文本的方法太麻烦，打乱了输入节奏，可在任意聊天框输入 @bold，接着使用 Markdown 编辑消息（最多输入 256 字符），最后选择 Custom markdown。

#️⃣ 主题标签

任何以 # 开头的词组，以标点符号或空格结尾的词组（hashtags）都可以被点击搜索，也相当于用标签给消息分组。

康德说过：#自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。

消息发出后，#自由 就会变成一个可点击搜索的状态。

? 发送原图

先选择想要发送的图片（不止于 9 张）：

Android：点击弹出窗口右上角的三个点，Send without compression
iOS、macOS 和 Windows：Send as a file

请注意：

原图不会压缩图片，但是会暴露文件名。
Telegram 会记住你的操作习惯，下次发送图片时不必再次勾选原图选项。

? 消息发送时

手机上长按（电脑上右击）消息发送键：

Send without sound（静音发送消息）：纵使对方在睡觉，你的 urgent idea 也不会搅人春梦，简直就是为健忘的人而设计。
Scheduled Message（定时发送）
- 发送日程消息时，对方并不知道你使用了定时发送。
- 在 Saved Messages（我的收藏）也可以发送定时消息作为提醒（Set a reminder）。
- Send when * comes online（当对方上线时发送）：这样就可以排在对方聊天列表的前面（Put you right at the top of their chat list.）。

接收者可屏蔽联系人 / 群组 / 频道的消息通知（Mute Notifications）：

1 个小时
4 个小时
18 个小时
3 天
永久静音

? 消息发送后

点击消息，选择 Pin，即可在频道、群组或私聊界面中置顶多个消息（Multiple Pinned Messages）。

✔️ 消息状态

消息的读取状态（回执）分为两种

One check（✔️）：发送成功。在微信，有些消息没发送出去，只对你可见，也不会有发送失败的感叹号 ❗。这是对用户赤裸裸的欺骗。
Two checks（✔️✔️）：消息已阅。瞥见状态栏弹出来的消息，不会产生已读标记。因此，一直显示单勾，不代表对方没看到信息。

✏️ 消息更正

在 Telegram，说出去的话不会像泼出去的水收不回来，任何时候，你都可以重新编辑（Edit your messages after posting），包括文字、图片和视频，所以：

文字出现 typos，不用删除，多久之前发的消息都能随时更正（Edit）。
图片忘记打马赛克，但因为有图片说明（配文），懒得撤回重输，可以当场抹除敏感信息，当场换图片（Replace Media）。
视频发错了，善后方式与图片同理。
图片换视频，视频换图片，Why not?

如何替换图片或视频？长按或右击消息，选择 Edit：

通用法：点击笔头图标 ✏️，弹出资源窗口，选择正确的图片和视频即可替换。
桌面端：复制正确的图片和视频，回到 Telegram，粘贴即可替换。

? 长按消息

消息可以无限期撤回（Delete Messages）：删除信息时，勾选 Also delete for ***，聊天记录就可以双向删除。
选择部分消息（Select Parts of Messages）：长按 2 次消息，可选择部分文字，而不是复制全文（Copy Selected Text）。

?️ 语音消息

支持 2 倍速播放（2X playback）。
可调节语音消息的进度（不必从头开始播放）。
记忆播放位置：超过 20 分钟的音频文件，Telegram 会帮你记住最后的播放位置，以便中断后再次收听（Telegram apps will remember your last position when resuming playback of audio files longer than 20 minutes.）。

此外，在 Telegram 上进行语音通话（打电话），需要在翻墙服务端/客户端开启 UDP 转发。

? 生动表情

Emoji（绘文字）

按关键字搜索表情（Search emoji by keyword）：在消息框输入关键词，就会弹出相关的 Emoji。

如何在句中（mid-message）快捷添加 Emoji？
语法是 :（英文半角冒号） + 关键词。例如输入 I am :happy，就会弹出开心相关的 Emoji，这样就不用从 Emoji 面板挑选 Emoji 了。

Stickers（表情包）

在聊天窗口输入 @sticker + Emoji，可以检索所有与 Emoji 相关表情包，例如 @sticker ?。

部分 Emoji 支持动态播放（Animated Emoji）：在任意聊天窗口发送 1 个非礼勿视猿 ?（See-No-Evil Monkey），再动 Ta 试试，可爱吧！查看更多被 Telegram 赋予「生命」的动态 Emoji，请参阅 Telegram Animated Emoji List。

? 如何导出电报上的表情包

选择一个 Sticker to GIF Converter，例如 @tgstogifbot 或 @Sticker2GIFBot（后一个 Bot 可下载整套表情包）
发送 Stickers，Bots 就会把 Telegram 上 tgs 格式的表情包转换为 gif 格式

?️ 在限制多多的微信 App 上，小于 1 MB 的 GIF 图片才会自动播放。如何压缩：

打开图贴式（网站），选择 GIF 压缩
宽度设置为 240，压缩质量 70（默认）
选择或拖拽一个或多个 GIF 到压缩窗口，开始压缩
压缩完成后，（推荐使用 IDM）打包下载

此时某些表情包可能大于 1 MB，需要再压一次：

方法一：修改图贴式的压缩质量等级（压得太狠会失真）
方法二：使用 docsmall（网站）或者图压（软件）二次压缩

为什么不用 Photoshop 压缩 GIF？因为会产生毛糙的白边。

两外，推荐一个可以批量修改图片尺寸的网站：iLoveIMG

? 投票功能

发起人

支持：匿名投票（Anonymous Voting）、多选（Multiple Answers）、答题模式（ Quiz Mode）。
不支持：修改发出的 Poll。

投票者 / 答题者

不满意长按或右击投票（Poll）可以撤回投票（Retract vote）。

?️ 电脑版技巧

快速多选：在对话界面的空白位置，按着鼠标左键不放，即可多选信息，然后选择转发或者删除。
链接直达：按住 Ctrl 再点击 URL，直接打开链接，不必弹窗确认（Open this link? CANCEL / OPEN）。

? 通用技巧

? 互联开放

公开（Public）的频道或群组，是可以被搜索引擎索引（The contents of public channels can be seen on the Web without a Telegram account and are indexed by search engines.），并且不注册 Telegram 账号也看到公开频道或群组中的内容，方法就是在 Permanent link（永久链接）中加一个 s，例如 t.me/s/tingtalk，即可在浏览器中查阅庭说频道。

一个用户最多可创建 10 个公开用户名（public usernames），包括公开的频道和群组。

? 搜索秘技

去哪里找钟意的频道（Channel），群组（Group）和机器人（Bot）呢？

☝️ 在 Telegram 内直接搜索关键词，但中文搜索识别较差。例如，「庭说」的频道是 https://t.me/tingtalk

搜索英文 @tingtalk（t.me/ 后面的字符就是 ID），可以准确识别
搜索中文 庭说，可能无法识别

✌️ 配合一些 Google 搜索技巧，在 Google 上搜索：

关键词 + site:t.me，例如：海贼王 OR one piece site:t.me
关键词 + telegram 及其俗称，例如：Rick and Morty telegram OR 电报 OR TG

这也再次证明了 Telegram 的内容是可以被 Google 等搜索引擎抓取的。反观国内的互联网江湖，各自割据，搞得网民苦不堪言。就拿微信来说，你不能在 Google 或者百度搜到公众号文章，这也是庭说另开一个独立博客的原因。

? Telegram 频道搜索引擎（非官方）：sssoou.com。帮助大家搜 Telegram 频道里的资源，不用因为 Telegram 对中文支持不好，而找不到想要的资源。

☁️ 多端同步

Telegram 可以在多个设备上同时使用。以下是我的设备列表：

2 台 Windows 电脑（开机自启）
1 部 Android 手机
1 部 iPhone 手机
1 个网页端
……

并且具备以下优势：

登录过的设备，下次登录时，不必再次扫描二维码或者输入密码。
云草稿（Cloud drafts）：除了消息可在各个平台同步之外，连未完成编辑的消息（草稿）都可以跨设备同步。Now you can start typing on your phone, then continue on your computer – right where you left off.
与 WhatsApp 不同的是，手机下线 Telegram 后，其他设备的 Telegram 并不会退出。

允许传送最大 2000 MiB 的文件，简直就是绝佳的「文件传输助手」：

把 Saved Messages（收藏夹）当作是 GTD 中 Inbox。并且每条保存的消息都有一个 ▶️ 按钮，可以将你带到最初发布消息的位置。
建立多个私人频道，分类存放你的信息和资讯。你甚至可以在 Telegram 上传本地音乐或者录音到自己的频道，建立自己的云端音乐播放库和播客（Podcast）。

? 对话列表

在对话列表长按某个对话：

删除对话（Delete chat）：勾选 Also delete for ***，即可同时删除双方所有的聊天记录。
- 不用经过对方同意。如果你的朋友遭遇不测，你可以及时清除消息来保护自己和对方。
- 反之，需要保留证据时，请及时截图或（在桌面端）导出聊天记录。
归档对话（Archive chat）：把不常用的群组和频道放到归档文件夹中，精简对话列表，Everything in its place。
- 在移动端的对话列表里，从顶部往下拉，即可看到「已归档对话」，长按可标记全部归档对话为已读状态。
- 当未设置静音的存档对话收到通知时，它将从归档列表中返回到聊天列表中。

? 关闭通知

Settings（设置）> Notifications and Sounds（通知和声音）。
Badge Counter（未读消息数量显示）：取消 Include Muted Chats（包含已关闭通知的对话）

如此设置，只有未静音的对话（私聊 / 群组 / 频道）来消息了，才会收到「小红点」。

? 清除缓存

此举只是暂时释放存储空间，因为媒体文件都会保留在 Telegram 云端，若需要可以再次下载，例如翻看历史消息的时候。

Settings（设置）
Data and Storage（数据和存储）
Storage Usage（存储使用情况）
Clear Telegram Cache（清理缓存）

?️ 导出数据

⚠️此功能需在 Telegram 电脑版上运行。

聊天历史会被存储在 Telegram 云端，但是也可以导出部分（或全部）聊天记录到电脑上离线回味，而且排版还是原来的样子。

打开 Telegram Desktop
选择某个对话
点击对话界面右上角的设置（三个点 …）
导出聊天记录（Export chat history）

你也可以导出 Telegram 的所有数据。对，是所有，不仅仅是聊天记录，还有账号信息：

打开 Telegram Desktop
依次点击 Settings > Advanced > Export Telegram data
选择要导出的数据类型

? 私密聊天

Cloud Chats（默认聊天模式）

客户端 –服务器 / 服务器 – 客户端

信息存储在 Telegram Cloud 中进行加密，这使云消息既安全又可以立即从任何设备访问，即使丢失了设备。所以你不需要将所有的信息历史记录存储在手机上，当你需要的时候，你可以随时在 Telegram 下载（缓存）旧的信息和媒体，这为你节省了大量的磁盘空间和内存。

Secret Chats（不支持在 Windows 和 Web 上发起）

客户端 – 客户端

聊天记录不能云备份，因为私人数据没有经过 Telegram 的同步服务器，所以没有任何人可以破解，包含 Telegram 团队本身。

关联阅读：为什么电报的端到端加密不是默认的？

只能通过原始设备访问历史消息，如果退出并再次登录，将失去所有的秘密聊天记录。
可设置阅后即焚（self-destruct）计时器，自动销毁消息或媒体文件（只适用于计时器设置后发送的消息，对早期的信息没有影响）。
不能转发消息。
不能编辑已发送的消息。
Android 设备不能截屏；iOS 设备可以截屏，但对方截屏时你会收到通知。不过，只建议与你信任的人分享敏感信息。毕竟，对方可以用另外一台设备给屏幕拍照。
删除发送方的消息，接收方那边也会强制删除。

Stay home. Wash your hands. Be safe. And stay tuned for our next updates! It is already brewing in our dungeons! 呆在家，常洗手，敬请关注，更强大的 Telegram 已经在我们的地牢里酝酿中了！

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